nediyolar.com
Ana Sayfa SAĞLIK Basit Egzersizlerle Yüz Felci Tedavisi Mümkün

Basit Egzersizlerle Yüz Felci Tedavisi Mümkün

Yüz Felci Tedavisi pek çok kişinin karşılaştığı rahatsızlıklardan birisidir. Çoğu zaman bir anda oluşan ve düzelmesi zaman alabilen, hatta doğru ve hızlı müdahale edilmediği taktirde kalıcı olabilen bu felçler esas olarak fasiyal sinirde geçici ya da kalıcı hasar oluşması durumu sonunda yüz kaslarında ortaya çıkan zayıflıktır. Yüz felci sorununda egzersizlerin büyük önemi vardır ve bazı pratik egzersizler tedavi sırasında iyileşme sürecine katkı sağlamaktadırlar.

Eğer bir yüz siniri çalışmıyorsa ya da dejenerasyon oluşmuşsa yüzdeki kaslar düzgün çalışmak için gerekli sinyalleri alamazlar. Bu da yüzün etkilenen kısımlarının, ağzın, gözlerin ve diğer alanların hareketlerinin asimetrik olarak zarar görmesiyle sonuçlanır.

Elbette her yüz felci aynı seviyede değildir. Farklı dereceleri vardır. Kimi zaman sadece yüzün alt yarısı etkilenir, kimi zaman da bir tarafı etkilenir. Bazı durumlarda ise yüzün her iki tarafı felçten etkilenebilir.

Yüz Felcinin Nedenleri

Yüz felci çok farklı nedenlere dayanabilir. Viral enfeksiyonlar, cerrahi nedenler, bakteriyel nedenler, nörolojik nedenler, doğum travması, travmatik yaralanmalar, konjenital durumlar, genetik sendromlar ve daha pek çok etken, yüz felci sebebi olabilir.

En sık karşılaşılan nedenlerden birisi ise inmedir. Bir inme yüz felcine sebep olabilse de sorunların fasiyal sinire doğrudan zarar vermemesi nedeniyle biraz farklılık arz eder. Bu durumda felç, iletilerin fasiyal sinire düzgün aktarılamamasından ve beyin hasarından gelişir.

Yüz felci tedavileri daha çok nedene yönelik geliştirilir. Bazı hastalarda yüz kasları istenmeyen hareketler yapmaya başlar. Bu hareketlerin yeniden eğitim yoluyla koordine edilmesi gerekir. Bunun için farklı egzersiz teknikleri kullanılır. Yüz felci egzersizleri altındaki temel fikir, beyinden sinir-kas rutinini yavaşça yeniden oluşturmaktır. Yüz kas hareketlerinin yapma yeteneğinin yeniden kazandırılması amaçlanır. Zamanla bu yüz hareketleri doğal hareketler ve doğal ifadeler olarak neticelenir.

Yüz Felci Tedavisi Egzersizleri

Yüz felci durumunda ağız çevresi için yapılabilecekler şunlardır:

  • Dudaklar kapalı iken ağız büzme,
  • Alt çene il üst çeneyi örtme,
  • Yanakları içeri çekme,
  • Gözleri kapatıp ağızı iyice açma,
  • Üst dudağı alt dudağın üstüne çekme,
  • Alt dudağı üst dudağın üstüne getirme,
  • Alt çeneyi kaldırıp ağzı açık tutma,
  • Yanakları şişirme ve gözler kapalı havayı sağa sola itme,
  • Islık çalma,
  • Ağzı yavaş yavaş büyük O’dan küçük o’ya getirme.

Burun için yapılabilecekler şunlardır:

  • Burnu kaldırma ve gözleri kapama,
  • Burnu hızlıca yukarı çekip bırakma,
  • Burun deliklerini büyütme,
  • Burnu sağa ve sola oynatma.

Göz çevresi için yapılabilecekler şunlardır:

  • Gözleri kapatıp açma,
  • Gözleri kapatma ve rahatsız olan gözü ovalama,
  • Kirpikleri açıp kapama,
  • Gözleri sağa ve sola döndürme.

Alın için yapılabilecekler şunlardır:

  • Alın kaldırma,
  • Alın yukarı kaldırılırken ağız açma,
  • Gözler açıkken alnın sağ ve solunu oynatma,
  • Alın yukarı aşağı oynatılırken kulakları oynatma.

1 YORUM

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Maden Suyu ile Uygulayabileceğiniz Eşsiz Bir Güzellik Reçetesi

Su, insan sağlığı ve estetiği için hayati öneme sahip olsa da her su aynı faydayı sağlayamaz. Musluk sularının...

2021 Yılı Trafik Cezaları Ne Kadar Oldu?

2021 yılına pek çok alana zamlarla girildi. Bundan nasibini trafik cezaları da aldı. İnternet aramalarında da hemen 2021...

Aksiyon Tutkunları İçin En Çok İzlenen Yarış Filmleri

Aksiyon ve heyecanın had safhada olduğu yarış filmler her zaman film sektörünün odak noktalarından birisi olmuştur. Çünkü izleyici...

Samsung Galaxy S21 Ultra Özellikleri ve Fiyatı

Güney Koreli teknoloji devi Samsun dünyanın en büyük beş şirketinden birisi ve teknolojinin her alanında olan marka, özellikle...

Recent Comments